💥 ¿QUÉ PASARÍA SI PUDIERAS OXIDAR ESA GRASA REBELDE?
SEMINARIO DE 🔰CIENCIA EN OXIDACIÓN DE GRASA Y METABOLISMO ACELERADO🔰
𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐜ó𝐦𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐬, 𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐜𝐫𝐨𝐬 𝐲 𝐭𝐮𝐬 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥:
✅ Picos de glucosa y su efecto en la oxidación de grasa
✅ Insulina: hormona maestra, enemigo o aliado
✅ Grasas trans y el corte metabólico
✅ Macros: el reparto inteligente para quemar grasa
✅ Calorías: contar no es suficiente
✅ Hormonas clave
✅ Estrategias prácticas para acelerar el metabolismo y oxidar grasa
🚀 LO NUEVO DEL ENFOQUE “REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA”
🔹 Hackear la curva de glucosa para mejorar energía y oxidación de grasa
🔹 El orden correcto de los alimentos: cómo impacta comer primero fibra, luego proteína y al final carbohidratos
🔹 Vinagre y glucosa: la herramienta sencilla para reducir picos y favorecer la sensibilidad a la insulina
🔹 Movimiento después de comer: ejercicio ligero como biohack metabólico
🔹 El desayuno inteligente: por qué evitar arranques con glucosa disparada cambia el resto del día
🔹 Cómo evitar los picos ocultos de las comidas ultraprocesadas
🔹 Glucosa estable = menos antojos, más oxidación de grasa
🏆 OXIDACIÓN DE GRASA Y RENDIMIENTO
🔬 Ciencia y mitos en torno a la quema de grasa
⚠️ La comida ultraprocesada y su efecto hormonal
💡 Cómo combinar entrenamiento + nutrición para acelerar el metabolismo
🔥 Fuerza: músculo = metabolismo acelerado 🏃♂️ Cardio intensivo vs moderado: ¿cuál oxida más grasa?
🧬 Biohacks metabólicos para el día a día
EN LA PARTE PRÁCTICA DE ENTRENAMIENTO ANALIZAREMOS MUCHAS TÉCNICAS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA EVITAR LESIONES Y OBTENER RESULTADOS!
PONENTE:
🧠🏋️ LIC. MARIO VALENZUELA
Preparador físico y especialista en culturismo
(Con más de 15 años de experiencia)
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📄 Avalado por RENDEP (Registro Nacional de Entrenadores Deportivos)
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INCLUYE:
✅ E-BOOK del Diplomado
✅ Certificado de Participación
✅ 1 AÑO de ACCESO
