🔹 SEMINARIO de CIENCIA y MECANISMOS de la HIPERTROFIA 🔹
Descubre los secretos a nivel Olympia.
💪 🏆 George Herrera, atleta Olympia Classic Physique, revela sin censura cómo es una preparación al más alto nivel del culturismo.
🧪 FARMACOLOGÍA DEPORTIVA EN LA ÉLITE
✅ PROS Y CONTRAS: lo bueno y lo malo de su uso.
✅ EXPERIENCIAS REALES: lo que sucede en la práctica.
✅ SIN CENSURA: lo que nadie te cuenta.
🧠 LA CIENCIA DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
📌 TENSIÓN MECÁNICA: el verdadero motor del crecimiento.
📌 SERIES EFECTIVAS: cuánto volumen necesitas para crecer.
📌 SOBRECARGA PROGRESIVA: más allá de levantar más peso.
📌 RANGO COMPLETO DE MOVIMIENTO: entrena mejor para crecer más.
📌 FALLO MUSCULAR, DAÑO Y BOMBEO: qué funciona y qué está sobrevalorado.
📌 EVIDENCIA CIENTÍFICA VS. EXPERIENCIA: qué dice la ciencia y qué ocurre en la práctica.
🏋️ ENTRENAMIENTO Y BIOMECÁNICA
📌 SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO: aplicados al nivel Olympia.
📌 BIOMECÁNICA: claves para maximizar el desarrollo muscular.
📌 DEMOSTRACIONES PRÁCTICAS: con George Herrera, atleta Olympia Classic Physique.
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🎙️ PONENTES
🏆 Lic. Mario Valenzuela / Especialista en Culturismo
🏆 IFBB Pro George Herrera / Atleta Olympia Classic Physique
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📄 Avalado por RENADEP
Registro Nacional de Entrenadores Deportivos
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📄 Incluyen Presentaciones de cada Ponencia
