#3 TU MÁXIMO POTENCIAL: PUESTA A PUNTO - Nivel Novato/Intermedio

Descubre los procesos profesionales para transformar tu físico la última semana antes de competir enfocado en Atletas de Nivel Novatos e Intermedios. - Entrenamiento, Nutrición y Suplementación en la Puesta a Punto (Peak Weak) - === ADEMÁS INCLUYE LIBRO DIGITALE (descargable): - CULTURISMO

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Temario del curso

PUESTA a PUNTO

PONENTES:
■ Lic. Mario Valenzuela @alpha.mario 
Especialista en Nutrición, Suplementación y Farmacología Deportiva, egresado de UEMC 

■ Lic. en Deporte Nancy Cordero
Atleta Natural Pro y Sub-Directora de FitnessMania Sonora


TEMARIO TEÓRICO

•Evolucionando tú físico

•Supercompensación

•Carga y descarga de agua

•Carga y descarga de carbohidratos

•Bomba Sodio, Potasio y otros minerales

•Ayudas ergogénicas para la puesta a punto

 

DURACIÓN TOTAL 5 hrs. con 32 Min.
 

_________________

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 Instagram: https://instagram.com/alpha.mario

 Videos: www.youtube.com/c/mralphacoach

 

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